이 치과 진료 조언을 통해 멋진 미소를 짓기

이 치과 진료 조언을 통해 멋진 미소를 짓기

이 치과 진료 조언을 통해 멋진 미소를 짓기

만약 치과 치료에 대한 당신의 생각이 구식이라면, 당신은 치과의사를 상당히 두려워할지도 모른다.

다행히도, 그들은 현대 치과의사가 얼마나 많은 치의학을 발전시켰는지 이해하기 위해 무엇을 제공하는지 숙지하는 데 약간의 시간을 할애할 필요가 있다.

만약 당신이 좋은 구강 위생을 시작하기를 원한다면 아래 팁을 사용하라.

하루에 두 번 양치질을 하는 것은 필수적이다.

이것은 ADA가 추천하는 것으로 치아 문제를 피하는 매우 효율적인 방법이다.

하루에 두 번 양치질을 하는 것은 구강 건강에 매우 중요하다.

너의 일상에 최선을 다해라.

지금은 치실도 가장 좋은 때야.

만약 당신이 뜨겁거나 차가운 물건에 반응하는 민감한 치아를 가지고 있다면, 다른 이쑤시개를 시도해봐라.

하지만, 민감한 치아를 위해 만들어진 치약을 시도하기 전에, 치과 의사에게 말하라.

당신을 만난 후, 치과의사는 당신의 과민성 뒤에 무엇이 있는지 더 잘 알아야 한다.

어떤 음식들은 다른 음식들보다 더 빨리 치아에 손상을 입힌다.

당도가 높은 음식은 입에 좋지 않다.

너무 뜨겁거나 차가운 음료는 조심하고, 치아는 카페인을 최소한으로 유지해라.

빨대를 통한 음주는 치아를 손상시키지 않도록 도와줄 것이다.

만약 여러분이 특정한 치과 시술에 대해 재고하고 있다면, 치과의사가 여러분을 도울 수 있도록 개방적이고 정직하게 하는 것이 중요하다.

종종, 간단한 손 신호는 꽤 잘 작동할 것이다.

여러 번 당신은 이 단계가 필요하지 않을 것이지만, 그것이 가능하다는 것을 아는 것은 당신을 편안하게 할 수 있다.

칫솔질만 해도 치아 건강을 유지할 수 없고 필요한 만큼 건강하지 못할 것이다.

치실도 바르고 구강청결제도 잘 써야 한다.

구강청결제는 양치만으로는 할 수 없는 세균을 파괴하는 데 도움이 되고, 치실은 양치질만으로는 닿을 수 없는 치아 사이의 깊숙한 곳에 있는 치석을 제거하는 데 도움이 된다.

이 모든 것들을 생활습관으로 삼아라.

매년 몇 번 치과에 가거나, 치과의사들이 추천할 때 가도록 해라.

정기적으로 치료를 받아야만 상황에 따라 큰 문제를 막을 수 있다.

또한, 규칙적으로 갈수록 치과에서 더 기분이 좋아질 것이다.

나중에 중대한 일을 해야 한다면, 그를 알고 신뢰하기 때문에 기분이 좋아질 것이다.

절대 얼음을 씹지 마라.

얼음이 딱딱해서 이가 부러질 위험이 있다.

팝콘이나 견과류를 섭취할 때도 신경을 쓰는 것이 현명할 것이다.

만약 이가 부러졌다면, 가능한 한 빨리 치과에 갈 수 있도록 약속을 잡아라.

매일 치실질을 하는 것이 중요하다.

치실은 정말 차이를 만든다.

치실을 두 개의 이빨 사이에 조심스럽게 놓아라.

치실을 앞뒤로 부드럽게 당겨라.

치실을 껌 밑에 넣지 말고 껌 라인에 놓아라.

치실로 이빨을 하나씩 닦아라.

무알코올 또는 천연 구강 세척제를 매일 사용해야 한다.

이 제품들은 입에 화상을 입히지 않고 입냄새와 싸운다.

알콜성 구강청결은 1~2시간 동안 입안을 상쾌하게 해주는 반면, 구강건조증을 유발하는 경향이 있다.

입안이 건조하면 입 냄새가 난다.

머리와 이를 닦지만, 혀도 닦는 것이 그만큼 중요하다는 것을 알고 있었는가? 사람들은 가끔 양치질을 할 때 혀를 간과하지만, 그것을 깨끗하게 유지하는 것은 매우 중요하다.

당신의 혀는 박테리아가 번성하기를 좋아하는 입 속의 장소다.

이 박테리아를 제거하지 않으면 입냄새 등 치아에 문제가 생길 수 있다.

치과에 대한 오해는 많은 사람들로 하여금 예약을 하는 것을 두려워하게 만들었다.

현대적인 방법과 절차에 익숙해지는 시간을 가짐으로써, 그들은 양질의 치과 치료를 받는 것이 무섭지 않다는 것을 알게 될 것이다.

위의 글을 읽은 모든 사람들은 이제 그들에게 필요한 치료를 받는 것에 대해 기분이 좋아져야 한다.

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